Olha que lindinho o que achei! Ratinho fazendo tai chi.
sábado, 20 de fevereiro de 2010
Tai Chi Chuan
‘O homem ao nascer é tenro e brando
Ao morrer é rígido e duro
A erva, a madeira e os dez mil seres ao brotarem
São como a suave penugem do ventre do pássaro
Ao morrer são secos e murchos
Por isso, os rígidos e duros são companheiros da morte
Os tenros e brandos são companheiros da vida
Sendo assim
As armas duras não vencem
As árvores duras são comuns
Por isso, os rígidos e duros moram embaixo
Tenros e brandos situam-se em cima’
Ta Te King Cap 76
Fonte: http://acupunturabrasil.org/blog/media/blogs/group/Biblioteca/Classicos/tao%20te%20king.pdf
Ao morrer é rígido e duro
A erva, a madeira e os dez mil seres ao brotarem
São como a suave penugem do ventre do pássaro
Ao morrer são secos e murchos
Por isso, os rígidos e duros são companheiros da morte
Os tenros e brandos são companheiros da vida
Sendo assim
As armas duras não vencem
As árvores duras são comuns
Por isso, os rígidos e duros moram embaixo
Tenros e brandos situam-se em cima’
Ta Te King Cap 76
Fonte: http://acupunturabrasil.org/blog/media/blogs/group/Biblioteca/Classicos/tao%20te%20king.pdf
O Tai chi chuan é uma arte marcial chinesa de origem milenar, reconhecida como uma forma de meditação em movimento.
O desenvolvimento das artes marciais chinesas é intimamente ligado ao Taoísmo. Volta-se para a observação da natureza e a descoberta do Caminho do Tao.
A principal referência do Taoísmo é uma obra atribuída a LAO TSE, conhecida como TAO TE KING.
O TAO é o absoluto, que para se manifestar dividiu-se em duas energias opostas e complementares: YIN e YANG, sendo os Quatro Elementos gerados pela sua interação: Terra, Água, Fogo e Ar.
Os textos clássicos do Tai Chi Chuan possuem estas orientações:
- Vencer o movimento através da quietude
- Vencer a dureza através da suavidade
- Vencer o rápido através do lento
Os ideogramas que compõe a palavra Tai Chi Chuan significam:
Tai significa "o maior", "o mais alto", "supremo", "absoluto".
Chi (ou Ji) significa a parte mais alta do telhado - "cumeeira".
Chuan (ou Quan) significa Punho, aqui simbolizando "soco", "luta à mãos livres" (desarmadas), "boxe" .
O desenvolvimento das artes marciais chinesas é intimamente ligado ao Taoísmo. Volta-se para a observação da natureza e a descoberta do Caminho do Tao.
A principal referência do Taoísmo é uma obra atribuída a LAO TSE, conhecida como TAO TE KING.
O TAO é o absoluto, que para se manifestar dividiu-se em duas energias opostas e complementares: YIN e YANG, sendo os Quatro Elementos gerados pela sua interação: Terra, Água, Fogo e Ar.
Os textos clássicos do Tai Chi Chuan possuem estas orientações:
- Vencer o movimento através da quietude
- Vencer a dureza através da suavidade
- Vencer o rápido através do lento
Os ideogramas que compõe a palavra Tai Chi Chuan significam:
Tai significa "o maior", "o mais alto", "supremo", "absoluto".
Chi (ou Ji) significa a parte mais alta do telhado - "cumeeira".
Chuan (ou Quan) significa Punho, aqui simbolizando "soco", "luta à mãos livres" (desarmadas), "boxe" .
É um exercício completo, que trabalha principalmente respiração, flexibilidade, equilíbrio, concentração, relaxamento e memória ( sim, decorar as sequências de movimentos e os milhões de detalhes não é moleza não!!!).
É preciso persistência e dedicação, pela necessidade de repetição dos movimentos buscando seu aperfeiçoamento.
Mas , com certeza, é um constante desafio, um exercício para toda a vida.
